Popôrodná diastáza

Tvoje vytúžené telo aj zdravie ti stále uniká?
Si utrápenou a boľavou maminou, čo nechce žiť v takom tele?
Stále neveríš, že to môže byť aj inak?
Ja ťa chcem o tom presvedčiť a ukázať ti smer. Stačí 15 min denne k tvojmu vysnenému cieľu!

Jediné, čo ti stačí je správnymi cvikmi, v správnom poradí sa zamerať na tvoj stred tela, ktorý v tehotenstve a pri pôrode dostal zabrať!

NAUČÍM ŤA:
– dychovými cvičeniami podporiť proces aktivácie stredu tela
– základnými jednoduchými pohybmi spevniť stred tela
– pokročilými cvikmi efektívne spevniť a stiahnuť stred tela
– zlepšiť držanie tela