Moja úvodná cesta nech je pre Vás poučením…
V 28. roku môjho života ma oslovil môj skvelý kamarát a certifikovaný tréner s myšlienkou, či nechcem začať cvičiť, že vidí vo mne veľký potenciál mať pekné telo.
Neznášala som fitnescentrá, vadili mi vydýchané a preplnené miestnosti, pohľady mužov.
Ponúkol mi veľmi super možnosť- individuálny tréning v pohodlí domova.
Ponuku som prijala a začali sme spoločné tréningy.
Lenže ako každá žena netrpezlivá som dokonalé telo chcela vidieť už po pár týždňoch, najlepšie hneď a zaraz. Po pár mesiacoch som to vzdala.
Neprikladala som tomu dôraz ,všetko naokolo bolo pre mňa zaujímavejšie ako sa trápiť s cvičením. Dávala som prednosť fastfoodom, pizze, sladkostiam, nočnému vysedávaniu v bare pri vínku a zajedať ho chipsami…
Nevedela som si život bez toho predstaviť!
V 30-tom roku môjho života prichádzali kilá naviac, trasľavé telo, bez energie, s neustálymi premenami nálad, zdravotné problémy a vtedy to vo mne začalo rezonovať.
Zavolala som svojmu kamarátovi, s plačom, či mi môže pomôcť, aj napriek tomu, že som ho pred tým odmietla. Odpovedal mi na to jedinou vetou:
“Maj silnú vnútornú motiváciu dôjsť až do cieľa, aj napriek prekážkam, bude to stáť za to“
Vtedy to so mnou zaburcovalo a odvtedy môj smer cesty a cieľ je jasný!
“Najväčší úspech nie je v tom, že nikdy nespadnete ,ale v tom, že opäť vstanete“
Som couch – motivátor, travelhacker. Úspešne sa venujem sebe a ženám. Už 3-tím rokom, robím osobné tréningy , video tréningy aj zo vzdialených miest vo svete.
Pomáham ženám, ako sa správne stravovať bez obmedzení, ako sa starať o svoje telo, mať zdravú pleť, vlasy,
prírodnými = „babičkovskými” receptami.
Po častých naliehaniach, mojich skvelých žien, som sa rozhodla k tomuto kroku, aby som pomohla všetkým ženám, ktorým chýba už len krok ku krásnemu, zdravému telu.
“Existuje sloboda, ktorú Vám nikto nemôže vziať. Je to sloboda tela a mysle bez ohľadu na prostredie“
Vytvorila som plán, ako to môžete dosiahnuť aj VY !
No super!