Kategória -Zbav sa celulitídy

1
Rozcvičme sa
2
Povedzme si o celulitíde

Rozcvičme sa

Zabúdaš, alebo úplne vynechávaš pred tréningom rozcvičku? Robíš veľkú chybu!
Telo sa na cvičenie potrebuje pripraviť. Ak má človek stuhnuté svaly a bez primeranej rozcvičky sa môže pri tréningu zraniť.
Rozcvička je hlavná prevencia zranenia. Stimuluje centrálnu nervovú sústavu a pomáha telu skoordinovať sa s hlavou. Bez nej hrozí natiahnutie svalu.
Odporúčam pred každým cvičením !

Povedzme si o celulitíde

Neustále ťa trápi strašiak menom Celulitída?
Necítiš sa vo svojej koži?
Nevieš sa pozrieť na svoje telo, obliecť si krásne plavky?
Si tu správne a ja ťa chcem naviesť na tú najlepšiu cestu, aby tvoje telo zažiarilo a ty si bola opäť spokojná!
Je to jednoduché len to chce trpezlivosť, správne nastavenie a motiváciu

NAUČÍM ŤA AKO:
– zredukovať vrstvu podkožného tuku
– naštartovať lymfatický systém v tele
– zmeniť životný štýl (dám ti návod)

“Motiváciou sa začína, s chuťou makať na sebe pokračuje, a končí sa skvelým výsledkom, za ktorý ti telo poďakuje!”