Kategória -Nezaradené

1
Poď s nami na miesta, kde nájdeš pokoj pre svoje telo i myseľ
2
Popôrodná diastáza

Poď s nami na miesta, kde nájdeš pokoj pre svoje telo i myseľ

Hľadáš miesto, kde nájdeš vnútorný pokoj, duševnú rovnováhu a postaráš sa aj o svoje telo?
Je toho na teba priveľa?
Cítiš, že pomaly psychicky vyhoríš?
Stres sa stal súčasťou tvojho života? Nedovoľ mu, aby ťa zložil!
Dopraj si oddych, začni rozmaznávať svoje telo i myseľ!
V tejto kategórii nájdeš aktuálne EVENTY – pobyty a skupinové stretnutia, ktoré budem realizovať na výnimočných miestach – pri mori, v horách a pod.
Spravím všetko pre to, aby si si oddýchla, zacvičila si, relaxovala a načerpala silu, energiu.

PONÚKAM TI:
– dovolenkové pobyty – od tvojho sna až po jeho naplnenie
– výber lokality, ubytovania, leteniek
– zdravá strava
– súkromie len pre teba
– denné tréningy, beh, oddych len tak “ležať na lehátku” pre zrelaxovanie tvojej mysle
– večerné tematické programy
– skvelá atmosféra, úsmev na tvári, radosť v srdci – vrátiš sa domov, ako nová žena!

Psst.. žiadne obavy – cena pobytu bude pre teba priaznivá


“Nesnívaj o relaxačnej dovolenke – uskutočni svoj sen”
Som pripravená splniť tvoj dovolenkový sen, aby tvoje oči žiarili a srdce bilo od šťastia !

Popôrodná diastáza

Tvoje vytúžené telo aj zdravie ti stále uniká?
Si utrápenou a boľavou maminou, čo nechce žiť v takom tele?
Stále neveríš, že to môže byť aj inak?
Ja ťa chcem o tom presvedčiť a ukázať ti smer. Stačí 15 min denne k tvojmu vysnenému cieľu!

Jediné, čo ti stačí je správnymi cvikmi, v správnom poradí sa zamerať na tvoj stred tela, ktorý v tehotenstve a pri pôrode dostal zabrať!

NAUČÍM ŤA:
– dychovými cvičeniami podporiť proces aktivácie stredu tela
– základnými jednoduchými pohybmi spevniť stred tela
– pokročilými cvikmi efektívne spevniť a stiahnuť stred tela
– zlepšiť držanie tela

“Buď výnimočná svojim prístupom k sebe a inšpiruj ostatné maminky!” 😍