Aloe vera a jeho účinky na tvoju pleť a telo

Príroda nám dáva veľa možnosti, no ty ich nevyužívaš a radšej siahaš po drahých produktoch?
Poradím ti, ako ušetriť a zároveň dať svojmu telu a pleti kvalitu.
Aloe vera – dá sa využiť na vnútorné i vonkajšie použitie.

Účinky aloe vera:
– zabraňuje dehydratácií organizmu
– má silné detoxikačné účinky
– podporuje činnosť pečene
– znižuje hladinu cukru v krvi
– pomáha pri zápche, tráviacich a črevných problémoch
– posilňuje imunitu
– pomáha udržiavať optimálnu telesnú hmotnosť
– pôsobí priaznivo proti únave
– rieši kožné problémy,
– pomáha proti odreninám, popáleninám
– pomáha po spálení slnkom
– pôsobí na nezdravé vlasy
– zmierňuje prejavy celulitídy

ZOPÁR TIPOV PRE TEBA!
Kúp si rastlinku aloe vera. Staraj sa a pestuj si ju – vždy budeš mať po ruke liečivý zdroj.

Sirup z aloe vera na povzbudenie organizmu
– 100 g gélu z listu aloe vera
– 100 g cukru

Rozmixuj listy aloe vera v mixéri na gél. Povar šťavu s cukrom na miernom plameni asi 10 minút za občasného miešania.
Potom prelej do pohára a uchovávaj v chlade.
Doba trvanlivosti je cca 3 mesiace. Počas tejto doby užívaj každé ráno ½ čajovej lyžičky sirupu zmiešaného s vodou pre povzbudenie organizmu.

Aloe vera džús na posilnenie imunity
– 100g gélovej dužiny aloe vera
– 300ml pomarančového džúsu
– 200ml minerálnej vody bez bubliniek
– 2-3 čajové lyžičky medu

Dužinu aloe vera vlož do mixéra, pridaj med, džús, minerálnu vodu a všetko premixuj.
Vypi ihneď!

Zábal na suché, lámavé vlasy
-100-200 ml gélu
Pokrájaj dužinu, rozmixuj a vtieraj do vlasov. Zabal vlasy do igelitu a uteráka. Gél nechaj 30 min pôsobiť a potom vlasy opláchni!