Archív -13. mája 2021

1
Káva – tvoj elixír mladosti
2
Poď s nami na miesta, kde nájdeš pokoj pre svoje telo i myseľ
3
Zacvič si v prírode

Káva – tvoj elixír mladosti

Vedela si aké skvelé účinky má káva pri vonkajšom použití?
Používaš drahé prípravky a stále neprichádza zmena?
Ak chceš omladiť svoju pleť, telo čítaj ďalej!


„Vôňa kávy: vôňa, ktorá oddeľuje noc od dňa…“
(Haruki Murakami, japonský spisovateľ)

Ja ti k tomu poviem, ako káva omladí tvoju pleť, vlasy i celé telo. Poviem ti, ako zabojovať proti celulitíde.
Pripravila som pre teba postup, ako si vyrobíš svoje skvelé elixíry krásy.
Tak poďme na to!

KÁVOVÝ PEELING:
Povzbudí, rozjasní a zregeneruje pleť, odstráni časti odumretej kože a pleť zostane jemná a svieža.
Čo budeš potrebovať:
– zomletú kávu
– olivový olej
– med

Postup:
Zmiešaj 1 PL z každej ingrediencie, uzatvor do nádoby (najlepšie sklenenej).
Skladuj v chlade!

KÁVOVÝ ZÁBAL NA PODPORU RASTU VLASOV:
Odstráni odumreté časti pokožky a vlasy vyživí od korienkov až po vonkajšiu časť vlasu.

Čo budeš potrebovať:
– zomletú kávu
– šampón
– voda

Postup:
Zmiešaj 1PL lyžicu pomletej kávy s trochou šampónu a vodou. Túto zmes vmasíruj do korienkov vlasov. Nechaj pôsobiť 15 min. Potom vlasy opláchni vlažnou vodou.

KÁVOVÝ PEELING – najlepší bojovník so strašiakom menom “CELULITÍDA”
Odstráni odumreté bunky pokožky, vyhladí a postupne zredukuje nánosy pomarančovej kože na povrchu tela.

Čo budeš potrebovať:
– zomletú kávu
– 2PL hnedého cukru
– 6PL olivového oleja
– 1PL medu
– 6-8 ks marhuľových kôstok (rozbité na drobný prášok)

Postup:
Zmiešaj všetky ingrediencie, vypracuj masu a nanášaj na miesta s “pomarančovou pokožkou”. Zo skúsenosti odporúčam nechať pôsobiť 10 min.


Poď s nami na miesta, kde nájdeš pokoj pre svoje telo i myseľ

Hľadáš miesto, kde nájdeš vnútorný pokoj, duševnú rovnováhu a postaráš sa aj o svoje telo?
Je toho na teba priveľa?
Cítiš, že pomaly psychicky vyhoríš?
Stres sa stal súčasťou tvojho života? Nedovoľ mu, aby ťa zložil!
Dopraj si oddych, začni rozmaznávať svoje telo i myseľ!
V tejto kategórii nájdeš aktuálne EVENTY – pobyty a skupinové stretnutia, ktoré budem realizovať na výnimočných miestach – pri mori, v horách a pod.
Spravím všetko pre to, aby si si oddýchla, zacvičila si, relaxovala a načerpala silu, energiu.

PONÚKAM TI:
– dovolenkové pobyty – od tvojho sna až po jeho naplnenie
– výber lokality, ubytovania, leteniek
– zdravá strava
– súkromie len pre teba
– denné tréningy, beh, oddych len tak “ležať na lehátku” pre zrelaxovanie tvojej mysle
– večerné tematické programy
– skvelá atmosféra, úsmev na tvári, radosť v srdci – vrátiš sa domov, ako nová žena!

Psst.. žiadne obavy – cena pobytu bude pre teba priaznivá


“Nesnívaj o relaxačnej dovolenke – uskutočni svoj sen”
Som pripravená splniť tvoj dovolenkový sen, aby tvoje oči žiarili a srdce bilo od šťastia !

Zacvič si v prírode

Máš veľa výhovoriek, ako to nejde, ako nestíhaš cvičiť ?
Ideš do prírody len tak sa prejsť a dobiť si energiu?
Potom treba tento čas správne využiť!
Cvičenie v prírode, na slniečku, je veľmi zábavné ako príjemný tréning. Načerpáš veľa energie a viac sa môžeš na to sústrediť.
Prinášam ti malú ukážku, ako za pár minút precvičíš svoje telo a urobíš pre seba ďalší skvelý krok vpred!


“Tí, ktorí si myslia, že si nenájdu čas na cvičenie, si skôr či neskôr budú musieť nájsť čas na liečenie chorôb”