“Zdravá strava neznamená vyhýbať sa tukom, ani kalóriám!”
Tiež to neznamená byť hladná a trpieť! Je to o prijímaní správnej stravy, vďaka ktorej budeš spokojná, šťastná, plná energie. Budeš žiť svoj život naplno!
Pochop a precíť svoje vnútorné bolesti – je to dôležité! Vstúp do svojho vnútra a objav tam zázračné veci, svoje skutočné ja, ktoré sa snažíš potláčať.
“Uvedom si svoju nekonečnú silu a tvoj život bude plný radosti!”
Pocit spokojnosti, šťastia, dôvery v svet a v seba samú, to všetko je
súčasťou psychickej pohody. Dôležitosť je uvedomiť si, že práve ty si vyberáš v danej situácii ako zareaguješ, ako sa s ňou vysporiadaš a ako ťa ovplyvní. Len s úsmevom a jasnými plánmi docieliš všetko, čo si praješ.
Nalaď sa so mnou na pozitívnu vlnu a život bude pre teba zábavou.
Nikdy nezabudni: “Tvoje šťastie začína v hlave”
Tvoje vytúžené telo aj zdravie ti stále uniká?
Si utrápenou a boľavou maminou, čo nechce žiť v takom tele?
Stále neveríš, že to môže byť aj inak?
Ja ťa chcem o tom presvedčiť a ukázať ti smer. Stačí 15 min denne k tvojmu vysnenému cieľu!
Jediné, čo ti stačí je správnymi cvikmi, v správnom poradí sa zamerať na tvoj stred tela, ktorý v tehotenstve a pri pôrode dostal zabrať!
NAUČÍM ŤA:
– dychovými cvičeniami podporiť proces aktivácie stredu tela
– základnými jednoduchými pohybmi spevniť stred tela
– pokročilými cvikmi efektívne spevniť a stiahnuť stred tela
– zlepšiť držanie tela
“Buď výnimočná svojim prístupom k sebe a inšpiruj ostatné maminky!” 😍
Copyright © 2023. BoNo
Zatiaľ nekomentované.
Pridaj svoj komentár